Con motivo de Santa Cecilia, patrona de la música, Yoga Integral Gijón Mahashakti se suma a GONG4ALL 2026, el encuentro internacional impulsado por Vikrampal que conecta diferentes lugares del mundo a través del sonido del gong.

El próximo 20 de noviembre a las 20:00 h, te invitamos a participar en una experiencia inmersiva de sonido y vibración en Gijón. Un espacio para detener el ritmo cotidiano, soltar tensiones y dedicarte un tiempo de calma, escucha y conexión contigo. A través del gong, los cuencos de cuarzo y otros instrumentos, vivirás un viaje sonoro en el que las distintas texturas, resonancias y vibraciones crean un paisaje acústico envolvente.

¿Qué es un baño de gong?

Un baño de gong es una experiencia de escucha inmersiva en la que los participantes reciben el sonido de este instrumento y de otros elementos sonoros, generalmente tumbados y en una posición cómoda. A diferencia de un concierto convencional, aquí no necesitas hacer nada: no hay que aprender, interpretar ni seguir una melodía. Simplemente, permitirte escuchar y experimentar.

Las ondas sonoras, las resonancias y los cambios de intensidad y textura crean un entorno acústico que invita a reducir el ritmo, descansar y dirigir la atención hacia las sensaciones del momento. Cada experiencia es diferente y personal. No hay dos escuchas iguales.

Beneficios de un baño de gong

Regálate un espacio para parar

En nuestro día a día estamos expuestos a una gran cantidad de estímulos, ruido e información. Encontrar momentos de pausa puede ser fundamental para nuestro bienestar. Una sesión de baño de gong puede favorecer:

– Relajación profunda: facilita un estado de descanso y desconexión de las exigencias cotidianas.
– Reducción del estrés percibido: ofrece un espacio para soltar preocupaciones y disminuir la sensación de tensión.
– Descanso mental: la escucha sostenida puede ayudar a apartar temporalmente la atención de los pensamientos recurrentes.
– Conciencia corporal: invita a prestar atención a las sensaciones físicas y a conectar con el momento presente.
– Bienestar emocional: proporciona un entorno de calma y recogimiento que puede favorecer una experiencia subjetiva de equilibrio.
– Calidad del descanso: la relajación previa al sueño puede resultar beneficiosa para quienes necesitan encontrar momentos de tranquilidad.

Gong, cuencos de cuarzo y un universo de resonancias

El gong es un instrumento de gran riqueza tímbrica y expresiva. Sus sonidos pueden recorrer desde frecuencias graves y envolventes hasta resonancias agudas y sutiles, creando paisajes sonoros en constante transformación.

En esta experiencia se combinará con cuencos de cuarzo y otros instrumentos, dando lugar a una propuesta sonora que explora la vibración, el silencio, la intensidad y la resonancia. La música y el sonido se convierten así en una invitación a escuchar de otra manera: no desde el análisis, sino desde la experiencia.

Una experiencia impartida por Susana Shakti

La sesión estará a cargo de Susana Shakti, licenciada en Música, compositora y musicoterapeuta, creadora de experiencias sonoras que integran música, escucha y bienestar. Su trabajo explora las posibilidades expresivas y perceptivas del sonido, así como su capacidad para acompañar experiencias de relajación, introspección y conexión personal. Desde su formación musical y su experiencia con instrumentos como el gong y los cuencos de cuarzo, propone un encuentro en el que cada sonido forma parte de una experiencia cuidadosamente construida.

Información práctica

Fecha: viernes 20 de noviembre
Hora: 20:00

Aportación: 25€ (alumnos del Centro de Yoga 20€)

Lugar: Centro de Yoga Integral Mahashakti Gijón
Calle Llaranes, 5 · Entresuelo · 33207 · Gijón

Plazas limitadas. Reserva tu plaza.

Para más información y reservas ponte en contacto con nosotras:

Teléfono: 985 437 279

Email: info@yogagijon.com